在我校2013年大学生心理健康教育宣传月期间,政法学院心理辅导站举办了一系列心理健康教育活动。通过这些活动,在同学们当中普及了心理健康知识,使他们了解自身心理健康状况,提升对心理健康的认识,提高了心理调适能力。
一、举办心理宣传月启动仪式以及心理剧活动宣传
我院在4月26日举办了政法学院心理宣传月的启动仪式,心理辅导站及学生健康促进会组织各班心委以及同学参加启动仪式并布置了宣传月的各项活动安排。
由于在启动仪式上大力地宣传“健康心理,你我齐参与”心理剧创作大赛,我院各班同学积极响应。我院有3支队伍参加了初赛。在最终决赛中,10法学2班自编自导的心理情景剧“正确释放压力”充分结合专业特色,以司法考试为导线,学生思想的情感转变和寻求心理咨询帮助为核心,为观众展现了合理解决心理问题的必要性和心理咨询的重要性,并以出色的表现获得了本次心理剧创作大赛的三等奖。
二、开展心理委员评优活动
心理委员作为学生健康促进会联系各班同学和了解各班同学身心健康状况的桥梁,他们为学生健康促进会工作的顺利开展提供了有力的保障。
借着健康教育宣传月这个契机,我们举办了政法学院的心理委员评优活动,得到了各班心理委员的积极响应。他们承诺在日后工作中为老师、同学提供力所能及的服务,尽职尽责,大胆务实,勇于创新,并不断提高班级管理与自我管理的能力,不断完善自己。
最后,本着公平公正公开的原则,经过激烈的竞选,11法学3班的赖少榕和吕奕军,11思政班的钟丹琼被推选为优秀班级心理委员,在自己的大学生涯中写下了精彩的一页。
三、因“微”有你 微电影拍摄大赛
4月8日至5月11日,健促会举办“因微有你”微电影拍摄大赛,通过拍摄微电影将同学们脑海中的情景变成现实,记录大学美好的学习生活,反映健康成长的点滴,同时通过同学们间的协作,增强同学们之间的感情。在此活动之中,各班同学积极参与,使微电影拍摄大赛顺利进行。比赛分初赛和决赛两部分,我们邀请了影视文化协会的专业评委从参加初赛的作品中挑选出五份作品进入决赛。经过决赛的激烈开展,最后来自12政行1班的《因为有你》获得本次比赛的一等奖。
四、班级“感悟幸福,快乐成长”活动
心理宣传月期间,在学院开展各种活动的同时,各班也围绕“感悟幸福•快乐成长”这个主题举行了一系列的关于心理健康教育的活动,如班级出游,心理调查,主题班会等。
五、户外拓展训练活动
除不断提高同学们的心理健康知识的认识外,学院还组织同学们进行户外拓展训练,加强同学们的身体素质锻炼以及磨练他们的心理承受能力。在我院领导和老师的大力支持与指导下,我院学生健康促进会组织机构成员和各班同学到肇庆九龙湖景区进行专业的户外拓展活动。从活动中,同学们都获益良多,不仅仅获得了欢乐而有意义的一天,更重要的是,我们学会了如何在一个团队里发挥自己的一份力量,学会如何挑战自我战胜自我,即使遇到多困难的事情,都懂得迎难而上,坚强镇定。
六、“show默契,分享宿舍情”
我院健促会主办的“show默契,分享宿舍情”的活动也已经拉开了帷幕,正在如火如荼的进行当中。这个活动旨在加深宿舍室友间的情谊,增强室友之间的默契,从而促进学生之间的和谐相处,达到身心健康的目的。
七、心理知识伴我成长
为普及心理知识,引导同学们健康成长,我院每两个星期会在学院网站上发表如“战胜自卑”、“大学生如何提高自信”等主题的心理知识小文章,以便于增加同学们对于心理知识的认识,缓解心理压力,促进同学们的身心健康。
在学院领导、老师的支持和同学们的积极配合与响应下,政法学院心理健康教育宣传月活动在同学们的欢声笑语中圆满落下了帷幕。
成绩属于过去,我们为过去骄傲,我们展望未来,为明天自豪。在日常生活学习中,我们可以意识到大学生活虽然丰富多彩,但心理健康问题也时时出现。因此,及时有效地解决心理问题,促进学生心理健康发展非常必要。我们衷心希望,在未来的日子里,我院学子能高唱“健康心理,政法能行”之歌,继续奋发向前,努力筑造自豪的明天。
(陈 淏)